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	<title>AdelgazaMOS &#187; deporte</title>
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	<description>Diario de una dieta saludable con un menú rico en proteinas, pero sobre todo en risas.</description>
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		<title>ContinuaMOS quemando, es la clave</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Nov 2013 11:33:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[javimos]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ejercicio]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>

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		<description><![CDATA[Ni el lunes ni el martes he podido ir a quemar grasas al gym. Cosas de Murphy, el ordenador parece que vuelve a funcionar, y con él muchos de los proyectos que tengo entre manos y a los que tengo que dar para adelante. ¡VaMOS! Así que ayer, a ultimísima hora, llegué para echar unos [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div style="width: 646px" class="wp-caption alignnone"><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-hCu-hiLyzLE/Upy4YFy1BEI/AAAAAAAA2oI/MhCh41ZyEz8/w795-h599-no/MoMem-20131127-214852+(1).gif" width="636" height="479" class /><p class="wp-caption-text">Deporte, deporte, deporte&#8230; #AdelgazaMOS así.</p></div>
<p>Ni el lunes ni el martes he podido ir a quemar grasas al gym. Cosas de <strong>Murphy</strong>, el ordenador parece que vuelve a funcionar, y con él muchos de los proyectos que tengo entre manos y a los que tengo que dar para adelante. ¡<strong>VaMOS</strong>!</p>
<p>Así que ayer, a ultimísima hora, llegué para echar unos tiros a canasta, estirar un poco las vértebras <em>mosqueriles</em> y hacer alguna que otra flexión abdominal&#8230; A mi lo de la <strong>colchonetilla</strong> me mola mucho&#8230; sabéis por qué??<br />
<span id="more-277"></span></p>
<blockquote><p>Aunque no lo parezca&#8230;<br />
fui cinturón negro de Judo</p></blockquote>
<p>Y digo fui, porque <strong>hoy creo que ya no puedo ni atármelo&#8230;</strong> y del <em>judogui</em> mejor ni hablar! Si, en otros tiempos fui un tio deportista, no en la élite desde luego, pero sí estaba en forma. Por eso creo que me resulta más fácil tirarme al suelo a estirar, o<strong> más bien a rodar</strong> sobre mi mismo, uno de los ejercicios que más me gustan y que mejor me deja la espalda.</p>
<p>El baloncesto siempre me gustó, y para ir estirando uno sólo tirando a canasta creo que es uno de los deportes más <em>completitos</em>, sin volverse locos, y más divertidos. Con el fútbol ya no es lo mismo&#8230; en parte porque si me veo tirando a portería yo solo y sin portero, pues en fin&#8230; <strong>#házteloMirarMOS</strong></p>
<p>A ver que hago estos días. Echo en falta a mi sensei <strong>Durán</strong>&#8230; ¡¡¡Sensei ven a mí!!!</p>
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