No hay otra. Tras la segunda pesada, en mi cabeza sólo se oían voces que me decían…
Javimos,
asi no AdelgazaMOS
Y en parte, tenían razón. Porque sí, he hecho un enorme esfuerzo por reeducarme y no comerme todo lo que encuentro a mi paso. Y es todo un logro. Pero, como todas las pequeñas metas, en el fondo sólo son parte del camino. Y el camino no ha hecho más que comenzar.
Así que, al salir de la farmacia Guillén, me fui directo al pabellón de Corcubión, todo un lujo de instalaciones para una localidad de menos de 2000 habitantes, y que en mi opinión podría usarse muchísimo más. Tiene una pista de parquet flotante estupenda, y a penas media docena de afortunados por allí disfrutándola…
Además, en la parte más alta de las gradas pone a disposición de sus usuarios toda una serie de máquinas: las típicas elípticas, bicicletas estáticas, pesas, remo… y hasta un puchimbol donde soltar toda la adrenalina que no puedes depositar en tu jefe… :p (ya me entendéis)
¿Sensaciones al salir de allí? Cansancio infinito y ganas enormes de una ducha y coger el sofá como si no hubiese un mañana!! Pero hoy ya quiero volver y en cuanto termine de escribir me voy directo para allí!!
Eso sí, que en este blog contaMOS lo que comeMOS también, ¿no? Pues hoy tocó menestra de verduras riquísimas, y un poco de pescadito a la plancha…
Menestra de verduritas #RicasRicas del Hotel Insua en Cee
¿Qué decís? Yo creo que… ¡La próxima pesada arraso sí o sí! ¡¡ PodeMOS !! 
Hola Javi…agua, agua, mucha agua.
¿Bebes agua suficientemente???.
Las dietas hipo calóricas fuerzan a nuestro organismo a consumir recursos de nuestras grasas almacenadas, que es lo que buscamos, pero hay que beber agua para desatascar el colapso de cuerpos cetónicos que se produce en las primeras semanas en las que estamos adelgazando.
El líquido debe ser suficiente para arrastrar las sustancias de deshecho, la mayoría son los tóxicos derivados de procesar esas grasas que estas perdiendo y que se acumulan en nuestro hígado y en el riñón, esas dos vísceras que son nuestras depuradoras orgánicas.
El deporte también incrementa ese esfuerzo de eliminación por lo que el agua será todavía más necesaria. La limpieza de las vísceras te permitirá adelgazar más rápido, merece la pena.
Ah, un consejo, infusiones de boldo para ayudar a esa limpieza de hígado graso.
Eres muy grande, pero cada semana un poco menos, je,je….
Arrasas seguro!!