Estoy malito. Parece que un pequeño virus griposo se ha anclado en mi cuerpo, y lo noto desde la garganta hasta donde termina la espalda. No creo que fuese debido a que me han bajado las defensas, aunque seguro que la bajada de grasas favorece que sea más sensible a estas últimas bajadas de temperatura.
¿Y que hago yo? Pues sigo zampando bien, que tanto la salud como la enfermedad suelen entrar por la boca. Y también sigo las recomendaciones tanto de Marisa como Ariana, mis farmacéuticas de confianza. El resto será tratar de convencer al virus que se vaya pirando, vaya.
Así que ya veis, me abandono a las viandas saludables de nuevo: un buen revuelto de espinacas y mejillones de primero, y un pescadito a la plancha con ensalada de segundo… ¡son todo un lujo!. Creo que por comer mal, no va a ser.
Un pescadito a la plancha siempre es recomendable… si quereMOS adelgazar!
Esperemos que me siente todo un poco mejor. Hoy no podré quemar muchas calorías, me temo… :/
EsperaMOS que pase pronto. ¿A vosotros también os ha pillado este virus?
Ánimo!
Gracias Ana!!
Bicos
No pero el virus anda cerca, uno de mis compañeros de piso si lo tiene, a ver si yo no lo cojo. jajajaja
No somos ná… snif!
Eleuterococo, aumenta las defensas y es una raíz adaptogena.
Própolis el antibiótico con el que se curan la abejas
Echinacia una especie de súper Margarita que aumenta el sistema inmunitario.
Mejor las tres juntas y no es necesario receta.
Si hay fiebre paracetamol o Ibuprofeno, también sin receta, mejor el Ibuprofeno si duele la garganta porque es antiinflamatorio y mejor paracetamol cuando no duele la garganta porque no afecta al estómago y se tolera mejor.
Si hay tos ya me cuentas y te digo.
Todo es natural y no engorda!,,
Tomo nota de todo! Parece que estaMOS mejor… Mil gracias Ariana! Esta semana algo hareMOS no?
Vaia… chigues chof? :/
Atchiiiiiiiiiiissssss….. SI.